Mese della pelle sana

Novembre è il mese nazionale della pelle sana, ma perchè è così importante la cosiddetta “skincare“? 

La sua cura è molto importante perchè la pelle è la barriera che ci protegge dall’esterno, ma, oltre a questo, la cura delle pelle è importante anche perchè influisce fortemente sul nostro aspetto, e, di conseguenza, sulla nostra autostima e sulle relazioni sociali. 

Tutti possiamo avere una pelle sana?

La risposta è affermativa! Sia che la tua pelle sia normale, secca, grassa o mista, ci sono alcuni consigli fondamentali e universali per la cura di ogni tipologia di pelle: 

  1. Conosci le esigenze della tua pelle:
    analizza il tuo tipo di pelle per identificare il prodotto che meglio risponde alle tue necessità. 
  2. Idratazione:
    L’idratazione è uno step da non saltare, anche nelle pelli più grasse! 
  3. Indossa la protezione solare, anche nei giorni con meno solo e nelle stagioni più fredde:
    La protezione solare protegge la tua pelle dall’esposizione al sole, riducendo la possibilità di danni solari come rughe e invecchiamento della pelle.  
  4. Esfoliazione:
    L’esfoliazione ti aiuta a mantenere la pelle pulita, eliminando delicatamente lo strato superiore che ostruisce i pori. 

La cura delle pelle si mette in atto anche con l'alimentazione e lo stile di vita, quindi ti consigliamo di bere acqua e di seguire un'alimentazione ricca di frutta e verdura!

Potrai sempre contattare uno specialista se soffri di disturbi della pelle o, semplicemente vuoi prendertene cura. 

Visita la visita specialistica per scoprirne di più! 

Ti è piaciuto l’articolo? Condividilo!

condividi l'articolo
tiroide
News

Come si altera la tiroide?

Nell’articolo precedente abbiamo visto come il sonno influenzi molti fattori, tra cui anche la tiroide: una ghiandola endocrina, situata nella regione anteriore del collo, davanti

dormire 7 ore a notte
News

Dormire 7 ore a notte

Dormi abbastanza? Dormire bene è fondamentale quanto l’alimentazione. È stato riscontrato che in linea generale, i bambini piccoli hanno bisogno dalle 17 alle 13 ore

punto nutrizione
News

Alimentazione: punto nutrizione

Oggi è la giornata mondiale dell’alimentazione! La Giornata mondiale dell’alimentazione è una ricorrenza che si celebra ogni anno il 16 ottobre, data in cui, nel