News
Come si altera la tiroide?
Nell’articolo precedente abbiamo visto come il sonno influenzi molti fattori, tra cui anche la tiroide: una ghiandola endocrina, situata nella regione anteriore del collo, davanti
21 Ottobre 2022
Mese della pelle sana
- Novembre 1, 2022
- 10:00 am
Novembre è il mese nazionale della pelle sana, ma perchè è così importante la cosiddetta “skincare“?
La sua cura è molto importante perchè la pelle è la barriera che ci protegge dall’esterno, ma, oltre a questo, la cura delle pelle è importante anche perchè influisce fortemente sul nostro aspetto, e, di conseguenza, sulla nostra autostima e sulle relazioni sociali.
Tutti possiamo avere una pelle sana?
La risposta è affermativa! Sia che la tua pelle sia normale, secca, grassa o mista, ci sono alcuni consigli fondamentali e universali per la cura di ogni tipologia di pelle:
- Conosci le esigenze della tua pelle:
analizza il tuo tipo di pelle per identificare il prodotto che meglio risponde alle tue necessità. - Idratazione:
L’idratazione è uno step da non saltare, anche nelle pelli più grasse! - Indossa la protezione solare, anche nei giorni con meno solo e nelle stagioni più fredde:
La protezione solare protegge la tua pelle dall’esposizione al sole, riducendo la possibilità di danni solari come rughe e invecchiamento della pelle. - Esfoliazione:
L’esfoliazione ti aiuta a mantenere la pelle pulita, eliminando delicatamente lo strato superiore che ostruisce i pori.
La cura delle pelle si mette in atto anche con l'alimentazione e lo stile di vita, quindi ti consigliamo di bere acqua e di seguire un'alimentazione ricca di frutta e verdura!
Potrai sempre contattare uno specialista se soffri di disturbi della pelle o, semplicemente vuoi prendertene cura.
Visita la visita specialistica per scoprirne di più!
Ti è piaciuto l’articolo? Condividilo!
condividi l'articolo
News
Dormire 7 ore a notte
Dormi abbastanza? Dormire bene è fondamentale quanto l’alimentazione. È stato riscontrato che in linea generale, i bambini piccoli hanno bisogno dalle 17 alle 13 ore
19 Ottobre 2022
News
Alimentazione: punto nutrizione
Oggi è la giornata mondiale dell’alimentazione! La Giornata mondiale dell’alimentazione è una ricorrenza che si celebra ogni anno il 16 ottobre, data in cui, nel
16 Ottobre 2022
