I capillari sono piccoli vasi sanguigni dell’apparato circolatorio nei quali si diramano le arterie e le vene.   Essendo più piccoli e delicati quando si rompono possono apparire ben visibili sulle gambe, o in altre parti del corpo.  Le cause che possono provocare o accentuare questo inestetis...

Novembre è il mese nazionale della pelle sana, ma perchè è così importante la cosiddetta “skincare“?  La sua cura è molto importante perchè la pelle è la barriera che ci protegge dall’esterno, ma, oltre a questo, la cura delle pelle è importante anche perchè influisce fortemente sul nost...

Che cos’è l’ipertensione? L’ipertensione è l’aumento della pressione del sangue, cioè dei valori della pressione arteriosa, minima e massima, che è determinata dalla quantità di sangue che il cuore pompa nelle arterie e dalla resistenza al flusso che il sangue incontra nel suo percorso. Si...

Nell’articolo precedente abbiamo visto come il sonno influenzi molti fattori, tra cui anche la tiroide: una ghiandola endocrina, situata nella regione anteriore del collo, davanti e lateralmente alla laringe, e ai primi anelli della trachea. La tiroide produce gli ormoni tiroidei e la calcitonina...

Dormi abbastanza? Dormire bene è fondamentale quanto l’alimentazione. È stato riscontrato che in linea generale, i bambini piccoli hanno bisogno dalle 17 alle 13 ore di sonno per dormire bene, gli adolescenti dalle 11 alle 8 e gli adulti dalle 7 alle 9 ore. Ci sono poi gli anziani che, avendo l...

Oggi è la giornata mondiale dell’alimentazione! La Giornata mondiale dell’alimentazione è una ricorrenza che si celebra ogni anno il 16 ottobre, data in cui, nel 1945, fu fondata la FAO, l’Organizzazione delle Nazioni Unite per l’alimentazione e l’agricoltura. Oggi sono più di 150 i Pa...

Oggi, 10 Ottobre, si celebra la Giornata Mondiale della Salute Mentale! La giornata ha l’obiettivo di aumentare la consapevolezza di cittadini e governi sui problemi di salute mentale e mobilitare gli sforzi a sostegno di questa, promuovendo azioni di advocacy e lotta allo stigma. L’Organizza...

Questo mese non è solo dedicato alla Prevenzione Rosa, ma inizia anche la campagna vaccinale anti-influenzale! La vaccinazione è il mezzo più efficace e sicuro per prevenire l’influenza e ridurne le complicanze. Il vaccino antinfluenzale è comunque indicato per tutti i soggetti che desidera...

Oggi, 1 ottobre inizia il Mese della Prevenzione Rosa. Il tumore al seno è la forma di neoplasia diagnosticata con maggior frequenza nelle donne. Si conta che ogni anno ne siano colpite circa 50.000 persone solo nel nostro Paese. La prevenzione, però, gioca un ruolo fondamentale e accende la sp...

Sai che cosa si commemora oggi? Oggi è la Giornata Mondiale del Cuore! Questa ricorrenza è stata introdotta al fine di sensibilizzare la popolazione sull’importanza della prevenzione delle malattie cardiovascolari. Tenere sotto controllo il cuore è fondamentale, è il motore di tutto. Consig...